|
|
От
|
Novik
|
|
|
К
|
sergei
|
|
|
Дата
|
27.05.2003 11:46:31
|
|
|
Рубрики
|
Армия;
|
|
Re: [2hunter019] Физическая...
> А что за секрет такой - "как дышать" ?
Я не гуру, конечно, но при сдаче кроссов старшина рекомендовал (настойчиво и
доходчиво :) шаг - вдох, шаг - резкий выдох, шаг - резкий выдох. Помогало.
Хотя подозреваю, не столько из-за научности методики, сколько из-за того,
что пока следишь за ритмом дыхания не остается времени подумать как устал и
пожалеть себе любимого.