От i17 Ответить на сообщение
К Вулкан Ответить по почте
Дата 13.04.2016 13:26:35 Найти в дереве
Рубрики 11-19 век; Флот; Версия для печати

Гм..


>Как это выглядело с точки зрения современной диетологии? 100 грамм солонины имеют энергетическую ценность в 251 ккал, а рис — всего 130 ккал.

Вот иду на кухню, смотрю на пачку с рисом - 350 килокалорий на 100 грамм.

Беглое гугление говорит, что 110-150 ккал - калорийность ста грамм вареного риса, с водой.

Сумневаюсь, что составитель диеты имел в виду граммы вареного риса.

Вообще туристическая практика показывает, что для водного похода длительностью пару месяцев рациона в ~ 300 грамм сухой крупы (гречка, рис, макароны), полбанки тушенки (~200 грамм) и грамм 100 ништяков (масло, приправы, сахар-чай, конфетки) - вполне достаточно для нормального функционирования организьму. С потерей веса, да, но теряется лишний жир :)