По первой ссылке в окне выбираете просмотреть дополнительную рекламу , дальше выбираете сайт , жмете, в новом окне наверху включен отсчет 30 секунд, после нажимаете подчеркнутое "нажмите сюда", в новом окне набираете код из картинки,жмете и появляется прямая ссылка , жмете скачать - начинается скачка.
По второй ссылке ещё проще - жмете получить ссылку и ждете определенный интервал времени , дальше появляется окно "началось скачивание" , если ничего не идет , жмете попробовть снова или попробовать с зеркала.