От Кравченко П.Е.
К Красный Перец
Дата 15.03.2006 13:52:28
Рубрики Идеология;

Пост, говорите?


> Или пост,
>блюдомый богатыми кошёлками для коррекции фигуры перед
>летним купальным сезоном. Очуменно - все невероятно дорогие
>московские рестораны имеют "постное меню".

Прикол. Из личной переписки.
Здравствуйте, Vladimir.

Вы писали 14 марта 2006 г., 0:29:14:

> Узнаю, узнаю моего старого доброго Пашу!!! Очень порадовал, родной!!!
Эх. настоящих буйных мало, вот и нету вожаков!
> Только сразу две корректировки, если не возражаешь:
Возражаю, см ниже.
> 1) Завтра не 12.3.2006, а 14.3.2006.
В письме стояли две даты. Первая часть написана 11, что ясно и
из дальнейшего.
> 2) Кефир потреблять во время поста нельзя, поскольку это
> молочный продукт, а, следлвательно, продукт животного происхождения.
> В нём есть животные белки, жир и, кроме всего прочего алкоголь.
В гробе я видал ваш пост, у меня свои заморочки. Просто одному наедине с родительским холодильником...
трудно. Вообще можно даже худеть за компанию с бросающим курить,
главное что-то преодолевать. Всемером - сподручнее.
Про алкоголь расскажи
кому другому.
> И макаронные изделия есть в принципе можно. Нельзя только
> заправлять их сливочным мясом. Хотя, чтобы улучшить результаты в
> плане сьрасывания веса, лучше, конечно, от них отказаться.
Макароны - абсолютно не правильная еда, лучше мясо, не говоря уж о
орехах.
> Как ответственный контролёр, а также для максимально
> эффективного протекания процесса, считаю необходимым потребовать от
> добровольца предоставления письменных отчётов о результатах каждого
> дня поста по прошествии оного.
Слушаюсь. Докладываю. В соответствии с взятыми на себя обязательствами
вчера, 12 марта провел в голоде до 22 00. Вечером съел яблоко и выпил
кефиру. Сегодня, по возвращению с дачи, где я выполнил необходимый
набор стояния на голове, я съел уже 2 яблока и добил вчерашний кефир.
Прошедшие сутки голода никак не повлияли на вес, который остался в
диапазоне 87 -88 кг. В этой связи прошу сообщить мне , когда кончается
этот ваш пост?
Самое тяжелое положение с пстхотренировками. Пока имею долг в 4
подхода. Ужас!
> С остальным категорически согласен.
Ура!!!!
> В.Р.
>
Пару советов. Нет ничего глупее, чем голодать последнюю неделю поста.
Потом начинается всякие мракобесные праздники связанные с
потреблением яиц, куличей и прочего зловредного и совершенно
недопустимого после голодания продукта. Гораздо разумнее спланировать
дело так, чтобы выход из голдания проходил еще в течении поста.
Потому , что голодать совсем не трудно, трудно не сбиться с режима
выхода. ЭТО ОЧЕНЬ ТРУДНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Уж поверь моему опыту.
Да, умеешь ли ты квасить капусту без соли?
Надо бы напрячься, да лень.
Не потребляешь ли еще пророщенные злаки?
Ну и так далее.

> pavlo.k@mail.ru wrote:
> Здравствуйте, Vladimir.

> Итак. Беру на себя обязательства До окончания поста или до достижения веса 68 кг.
> 1) Не есть мяса, рыбы, соленого,жаренного, макаронного,
> кондитерского за исключением меда и
> сладких фруктов.
> 2) В случае несоблюдения недельного плана потери веса (3 кг),
> следующую неделю обязуюсь провести исключительно на кефире, фруктах,
> капусте. огурцах, помидорах, зелени и
> соках.
> Если же я нарушу эту священную клятву, то пусть меня постигнет кара в
> виде денежного штрафа в размере одной книги СГКМ для местной
> библиотеки сверх тех 5, что я собираюсь купить и так. Исполнение должно
> быть немедленным. В случае переполнения местной библиотеки такими
> книгами денежный штраф в том же размере может быть направлен на другие цели.
> Для исключения нарушений указанного решения обязуюсь завтра, 12 марта
> провести психотренировки на непотребление указанныхпрдуктов не менее 3
> подходов по 10 раз, и в последующие дни не менее 1 подхода. В случае
> нарушения до конца дня или на
> следующий день - не менее 5 подходов. Предусмтреть также взыскания в
> виде назначения штрафных работ. 12.03 06.

> Не забыть проводить каждый понедельник (Или другой день в особых
> случаях) плановые голодовки. Невыполненные нормы по стоянию.на голове
> обязуюсь переность на другой день в добавок к плановым.
> Так как за прошедшую неделю план потери веса не был выыполнен, эту
> неделю провожу на режиме, предусмотренном для этого случая. См выше.
> Так как вчера не было произведено ни одного подхода психотренировки,
> сегодня выполню 5. (Пока 1,5)
> Ответственным контролером выполнения вышеназванных мероприятий прошу
> быть Р... В.