|
|
От
|
K
|
|
|
К
|
Monk
|
|
|
Дата
|
25.02.2009 16:42:52
|
|
|
Рубрики
|
Прочее; Тексты;
|
|
Роспотребнадзор рассказал, как питаться в кризис
Главный санитарный врач России в кризисные времена советует населению страны не
пить газировку, не чистить картошку и научиться варить холодец.
-----------
Они также советуют отказаться от сладких газированных напитков в пользу молока,
кефира и йогурта, есть как можно больше овощей и перестать чистить картофель,
так как "самые полезные вещества содержатся именно в его кожуре".
"Наши мудрые предки варили картофель в кожуре или запекали целиком", - говорится
в документе.
Наконец, Онищенко и Тутельян советуют научиться готовить традиционные блюда
российской кухни - печь пироги или блины, готовить блюда из тыквы, холодец и
заливную рыбу, варить кисель.
"Мы всегда должны руководствоваться принципом - приготовил и съел", - добавляют
авторы рекомендаций.