>Все известные мне люди, которые тренируются хотя бы 3-4 раза в день по час-полтора имеют вполне нормальную физическую форму.
И много Вы знаете людей которые могут себе позволить тратить каждый день по 3-6 часов на тренировки?
Чтобы столько времени выделять надо не работать и ничем другим не заниматься.
