Подтягивания - у них минимум 3, а максимум(100 баллов) дают за 20 подтягиваний.
У нас для в/с срочной службы первого полугода минимум 4 (26 баллов), а 100 баллов дают за 30 подтягиваний.
Сгибания туловища лежа в НФП-2009 в качестве одного из упражнений не значится, для пресс есть поднимания ног к перекладине в висе. 100 баллов - 36 раз.
Бег на 3 мили (4.830м) у них максимум 28 минут (17-26 лет), 100 баллов дают за 18.
У нас за 5-километровый бег максимум 26 минут, 100 баллов - за 16.20.
Но, вообще, в качестве основных упражнений для проверки физической готовности у нас выбраны подтягивание, бег на 3 км и стометровка.
