>Ну спорт тут точно не при делах. питание - другое дело. и почитайте про позу льва
Симхасана? http://doctor.kz/fitnes/news/2011/09/01/11951
"Плавали знаем". Я занимался йогой, Айенгаровская школа.
Честно говоря так и не понял, помогает ли она от больного горла или нет. Вроде если в самом начале схватить , то помогает, но если процесс пошёл, то уже бесполезно.
>>Ну спорт тут точно не при делах. питание - другое дело. и почитайте про позу льва
>Симхасана?
> http://doctor.kz/fitnes/news/2011/09/01/11951
>"Плавали знаем". Я занимался йогой, Айенгаровская школа.
>Честно говоря так и не понял, помогает ли она от больного горла или нет. Вроде если в самом начале схватить , то помогает, но если процесс пошёл, то уже бесполезно.
Что ж еще надо, если устраняет при своевременном применении? Для асаны это уже много. остальные рассчитаны на годы воздействия))
по мне так и облегчает ощущения боли в горле при любой простуды, я обычно просто напрягаю горло, без нюансов, когда часто (при болезни) делаешь, они надоедают,вроде жить веселее. Хотя двно не простывал. стати, пытался применить этот принцип к деснам???, вроде кажется, что действует тоже...
>>>Ну спорт тут точно не при делах. питание - другое дело. и почитайте про позу льва
>>Симхасана?
>> http://doctor.kz/fitnes/news/2011/09/01/11951
Сподобился таки просмотреть текст, там ничего не сказано про напряжение горла. какое то это совсем другое исполнение...