|
|
От
|
vld
|
|
|
К
|
Sereda
|
|
|
Дата
|
02.09.2015 09:17:30
|
|
|
Рубрики
|
Россия-СССР; Ссылки;
|
|
Re: о, еще...
>Лично я с уважением отношусь к мнению профессионалов, кроме тех случаев, когда єти мнения прямо противоречат реальности.
Я бы подкорректировал: "Лично я с уважением отношусь к мнению профессионалов, кроме тех случаев, когда эти мнения прямо противоречат реальности моим фантазиям/предрассудкам/закидонам.
>Не было бы на глазах примеров "совсем" уж чистых веганов, я бы может тоже говорил про мясо и аминокислоты.
Вполне можно быть "чистым" веганом, получая незаменимые аминокислоты из растительных продуктов или мирясь с неизбежным дефицитом некоторых белков, проблема в том, что как количество. так и усвяемость растительных белков, содержащих незаменимые аминокислоты, значитлеьно хуже. Соот-но надо строить сложные дорогостоящие диеты и/или мириться с тем, что будет нанесен ущерб здоровью. Я когда-то смезу ради читал форумы веганов, там самая популярная тема после рецептов "кролика из свеклы" - проблемы со здоровьем из-за "здорового питания". У кого анемия, у кого "зрение садится". у кого, пардон, срачка и далее по списку.