>>При этом соль теряется ежедневно в составе мочи и пота - приблизительно по 10 грамм в день(солдатская норма потребления соли в Советской Армии конца 70-х).
>Это наверное, только если ее жрать во всю глотку.Что вынужден делать современный человек, пользующийся готовыми продуктами, в том числе хлебом. В смысле он без солонкт поребляет сольгораздо больше чем ее надо. многие системы зож категорически против употребления соли вообще. Их последователи обходятся без нее прекрасно. по своему опыту думаю, что утверждать, что они вообще не получают соли никаким путем затруднительноно то, что ее птреблеие надо ограничивать, и уж точно не пользрваться солонкой - факт.
Содатская норма, как надо правильно понимать, включала соление супов, каш, котлет, жаркого и пр.
Солонка - регулятор индивидуального и единовременного спроса на соль. Плюс-минус 100-200 мг. 1-2% от потребления соли в основном рационе.
>>А без соли животная жизнь - гибнет.
>Дискуссионный вопрос
Не дискуссионный. А критический тест. Для кого вопрос о соли дискуссионный - либо конченный идиот, либо бездарный манипулятор.
