Численность экипажа была в два раза больше потому, что корабли были построены давно, с той поры насыщенность их техникой, вооружением, приборами сильно возросла. Это не по сравнению с мирным временем, это по сравнению с тем. что планировалось много лет назад.
4Х4, как я понял, это просто чередование вахты и прочее. Здесь мне трудно комментировать, но так он рассказывал. В принципе, можно уточнить.