От bedal
К alexio
Дата 28.03.2012 22:36:22
Рубрики Древняя история;

А чего пробовать-то?

100м, 200м - бегают на анаэробном. 800 и больше - уже кислородные (успевает пройти цикл). А для 400 уже кислород нужен, но он ещё "не подошёл". Потому-то эта дистанция и считается одной из самых трудных.

Вряд ли современные спорстмены по этой части сильно уступают средневековым молодцам.
От alexio
К bedal (28.03.2012 22:36:22)
Дата 29.03.2012 11:36:04

Re: А чего...

>100м, 200м - бегают на анаэробном. 800 и больше - уже кислородные (успевает пройти цикл). А для 400 уже кислород нужен, но он ещё "не подошёл". Потому-то эта дистанция и считается одной из самых трудных.

>Вряд ли современные спорстмены по этой части сильно уступают средневековым молодцам.

Ну так и получается - начиная с нескольких минут (800м) организм теряет возможность давать взрывную энергию (как я понимаю съедается наличный сахар в крови и с кислородом некое изменение потребления происходит). А это значит, что сколько адреналин не лей, но все равно организм уже израсходовал запас на взрывы и значит адреналин уже бесполезен (поэтому видимо и не производится более в организме). Может в деталях медики меня поправят, но принцип простой - организм обязан перестроиться на долговременную (пониженную) нагрузку или просто умрет.
От bedal
К alexio (29.03.2012 11:36:04)
Дата 29.03.2012 12:49:50

Можно уточнить: одна минута, а не несколько. Рекорд на 400м 43сек.

То есть только и успеешь, что одну атаку.
От alexio
К bedal (29.03.2012 12:49:50)
Дата 29.03.2012 18:25:06

Re: Можно уточнить:...

>То есть только и успеешь, что одну атаку.

Ну в принципе если делать паузы ... Но тогда уже будет не берсерк.