Здоровья Уважаемый...
Касательно физ подготовки...
Это по Великобритании, где находил и по Штатам, цыфры примерно такиеже... http://ruspatriot31.narod.ru/fiz/5.htm
1. Тест "исходных физических возможностей" Норматив 17-29 (лет) 30-34 (лет) 35-39 (лет) 40-44 (лет) 45-49 (лет)
Степ-тест (по табл.) 157-188 168-198 174-206 - -
Подтягивание на перекладие (раз) 6 5 4 - -
Поднимание туловища (раз) 12 10 8 - -
Отжимание на брусьях (раз) 6 5 4 - -
Прыжки в высоту с места (дюйм) 15,0 12,5 10,0 - -
2. Тест "базовой физической пригодности" Норматив 17-29 (лет) 30-34 (лет) 35-39 (лет) 40-44 (лет) 45-49 (лет)
Бег 1,5 мили(2,4 км) (мин) 11,30 12,00 12,30 15,00 20,00
Бег 3 мили (4,8 км) (мин) - - - 35,00 40,00
Степ-тест (по табл.) - - - 215 232
3. Тест для морской пехоты (1-я возрастная категория)
кросс 9 миль (14, 5 км) (мин) 90
марш-бросок 30 миль (ок. 4 км) (час) 8
бег 2,5 мили (ок. 4 км) с препятствиями в полном снаряжении со стрельбой на дистанции из автоматической винтовки (мин) 72
переправы по висячему мосту в полном снаряжении (мин) 5,5
