|
|
От
|
hunter019
|
|
|
К
|
sergei
|
|
|
Дата
|
29.05.2003 09:35:10
|
|
|
Рубрики
|
Армия;
|
|
Re: [2hunter019] Физическая...
>А что за секрет такой - "как дышать" ? Мне очень надо - может я не так дышу :-) Поискал в интернете - пишут дыши как можешь. Можешь ушами воздух всасывать - превосходно ! всасывай хоть по... кгхм. Просветите пожалуйста.
Меня как научили - вдох: носом на 3 шага
задержка: один шаг
Выдох: резкий ртом один шаг
Итого цикл - 5 шагов. И это мне крепко помогало. Но на 100м оно не срабатывает...