>>Андрей, а как ты дмаеш, сколким км на велике по нагрузке соответствует 10 км бега (где то 50 минут)
>
>Сильно зависит от велика и дороги. У меня на горном (с зубастой резиной и 15 передачами) при скорости порядка 30 км/ч по асфальту после 40 км ощущения примерно как после 4-5 км бегом... Правда, соответствие трудно приводить - разные группы мышц работают...
У меня была аналогичная ситуация. Проехал 30 км на велике со средней скоростю где то 27 км/час, вообсче не устал, на подйезде к дому меня обогнал парен естонский на велике, я его обогнал, он меня, короче последние 5 км ехал со скоростю где то 32-35 км час, приехал домой с ног валилсй, легкие как выжжены. Разница все го то ничего, а осчусчения...
