>.. Андрей, а как ты дмаеш, сколким км на велике по нагрузке соответствует 10 км бега (где то 50 минут)
Не Андрей, но влезу ;-). По мне 10 км. бега не меньше 100 км. на велосипеде по асфальту или 2,5 км. с велосипедом по лесному болоту. Хотя в те времена, когда я на велике мог больше 100 км. проехать, 10 км. я бы не пробежал.
