>Подставь правую! А потом нырок, и хуком слева в печень!!!!!!!!!!
Вы не в центральном парке Костромы. Блок, заxват за запястье или рукав, и только потом - нырок.
Потом держа запястье двумя руками вставать, выкручивая одновременно руку как для заведения ее за спину дети делают, но у себя над головой и дальше, через свою голову к земле (ныряя под выкручиваемую руку, т.е. крутя ее всем своим весом и инерцией). Главное - быстро, тогда два перелома (локоть и запястье), если медленно только один получается.