1. Допуск к испытаниям осуществляет председатель Совета Краповых беретов на основании рапорта командира подразделения и успешной сдачи предварительных тестов испытуемым.
Тестирование:
- бег 3 тысячи метров;
- подтягивание (согласно НФП-87);
- тест 4x10 (отжимание от пола, упор присев, упор лежа, упражнение на брюшной пресс, выпрыгивание из положения присев) проводится в семикратном повторении.
А на бег 3 тыс. м норматив существует, или время не имеет значения? Подъём переворотом на турнике не сдается?
