Доброе время суток!
>...качаю левую - чтобы уверенно держать тяжелый лук натяжением 35-40 кг, когда его нужно будет натягивать
***** Насколько я понимаю, при натяжении лука нагрузка не "сверхзу вниз" а "от кисти к плечу", то есть надо отжиматься или толкать стенку, или просто стоять в отжимальной позе на руке.
Статическая нагрузка с палкой в вытянутой руке разве будет эффективна? Только внешне похоже на стойку лучника, а нагрузка совсем в другую сторону.
Впрочем, возможно тогда этим не заморачивались, Ньютон ещё не родился.
С уважением, Роман
