>6 км/ч - быстрый шаг (ни в коей мере не бег, особенно для рослого человека), легко становится "автоматическим" и может поддерживаться часами с умеренным волевым усилием.
тут есть ряд ньюансов.
- Это возможно на маршруте не имеющем выраженых подъемов и препятсвий
- для этого нужна удобная обувь и отсутсвие переносимого груза
- под ногами на всем протяжени должна быть умеренно твердая и упругая поверхность (не твердая, не вязкая и не сыпучая)
>Налегке пройти 42 км за 7 ч ("полный день") с последующим длительным отдыхом - тяжело, но посильно. Где-то можно пробежаться под уклон, потом посидеть/полежать пару минут.
Невозможно непрерывно двигаться 7 часов.
Переход такой длительности потребует 10 минут отдыха на каждый час движения.
