Если кому интересно могу запостить как это делается сейчас
У меня книжка есть, выпущенная одним из клубов исторического фехтования. В том числе методики тренировок. Оно конечно новодел, да еще со славяно-горицким уклоном ;-), но в принципе с учетом того как это делалась в оригинале ...
В общих чертах все как Дмитрий пишет:
Тренировки со специально утежеленным оружием, лупцевание им эрзац-манекенов всяких (рекомендуется не типа "столб", а типа "груша", для отработки попаданий по движущемуся противнику в выбранные точки). Ну и просто физподготовка и кроссы всякие в "полной выкладке" ...
Если кому интересно завтра могу поподробнее расказать.
