>ИМХО всё не очень сложно. В сухих горах нельзя провоцировать выведение воды с пОтом- повышенная радиация и воздухообмен быстро приводят к потере воды. А это лишняя нагрузка. Надо запускать другой механизм :). А это значит -не пить много, то есть акклиматизацию. Некоторые люди могут акклиматизироваться, а некоторые - не могут даже за длительнное время. К тому же если пить высокогорную воду - жажда только усиливается, тк в ней очень мало солей (или дисбаланс). Поэтому надо солить.
Мы пили по 100 гр каждый час, добавляя в воду некий "минеральный порошок" из рациона велосипедистов.
