> известным азиатским методом - соленый
> (черный) чай (очень помогает!) (можно
> также добавить туда слив. масло),
> сладкий чай с лимонной кислотой
> (помогает так себе, но приятно), смесь
> изюма, грецкого ореха, абрикосов с
> медом через мясорубку
Сладкий чай (как и курага+мед+орехи) - это все вариации на тему быстроусваиваемых углеводов. Помогают от усталости, переохлаждния и тп. К борьбе с обезвоживанием никакого отношения не имеет.
