Не смотрите ТВ, не читайте перед едой газет (российских, пиндосских, паневропейских) - вредно для пищеварения! (s/t профессору Пребраженскому)
P.S. "Ящик для идиотов"(В.С.Высоцкий) не пользуется почтением в нашем доме уже 8 лет, т.е. отсутствует физически. Для связи с внешним миром есть тюнер. Включается не часто. По этому лучи света проистекают "из осознания и просветления"(В.С.Высоцкий). Так по моему лучше.